Дыхательная гимнастика

Залогом чёткого произношения звуков и ясной дикции является хорошо поставленное речевое дыхание.
Дыхание – важнейший физиологический процесс. Органы дыхания наряду с основной биологической функцией газообмена, осуществляют также голосообразовательную и артикуляторную функции.

Для здоровья: Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, правильно насыщает наш организм кислородом и освобождает от углекислого газа; Дыхательная гимнастика и правильное носовое дыхание способствует выравниванию процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, улучшает местное кровообращение; Правильное дыхание препятствует разрастанию аденоидов и предохраняет от переохлаждения и инфицирования слизистой носоглотки и бронхов; Правильное дыхание оказывает благотворное влияние на расширение физических возможностей организма.
Правильное речевое дыхание: быстрый вдох носом и медленный выдох ртом.

В видео представлены упражнения для выработки правильного речевого дыхания.